2014. szeptember 27., szombat

Paleo lekváros muffin





Minthogy a sütőtök muffin csak nekem jött be, Saci kérte, hogy süssek inkább lekváros muffint nekik. Nagyon finom lett!!!
Hozzávalók:


  • 3 tojás
  • másfél közepes méretű alma, megpucolva, felkockázva
  • 1 dl olívaolaj
  • 3 evőkanál eritrit
  • 1 evőkanál vanília esszencia
  • 2 púpos evőkanál kókuszliszt
  • csipetnyi só
  • egy csapott kiskanál sütőpor
  • 4 evőkanál lekvár
  • 1.5 kiskanál utifűmaghéj

Turmixgépbe beleöntjük a felvert tojást, majd hozzáadjuk még az olajat, vanília esszenciát, eritritet és az almát, majd jó alaposan összeturmixoljuk.
Kiöntjük a simára dolgozott egyveleget egy tálba és ezután belekanalazzuk a kókuszlisztet, sót és a sütőport is.
A lekvárt elkeverjük az útifűmaghéjjal és egy picit hagyjuk állni, hogy a keverék egy kicsit megzselésedjen.
Minden egyes muffinforma aljára egy evőkanál tésztát teszünk, arra egy kiskanál lekvárt, majd a lekvárra ismét egy evőkanál tésztát adagolunk.
180 fokra felmelegített sütőben sütjük, amíg épp barnulni kezd a teteje.

Sütőből kivéve, legalább 20 percig hagyjuk hűlni :)
Amikor kihűlt, könnyen ki lehetett venni a szilikonformából.






Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése